幸福缺失

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人生就剩下一片黑色
黑色也是很美丽的颜色不是吗？

最简单
也是最困难

像今天舅母弄了她拿手的酸辣菜
一年一次
能每一年都吃到好吃的酸辣菜
也是一种幸福

幸福不是得到的多
而是要求的少

幸福的法则有多少
把能参考的改良再记下
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1. 买下那尊喜欢但又觉得没什么实用的陶瓷雕塑吧，幸福无价。
2. 在最繁忙的时候发个短讯给好朋友，简单又温馨。
3. 天气转冷的时候，发个关怀的短信（或电子邮件）给好久（都）不（可能）见（面）的好友
4. 家人呼唤你的时候，不要迟疑，放下手里的事情马上过去。
5. 即使父母没有头痛，也抽出时间温柔地为他们按摩。
6. 陪伴弟妹一起温习功课。
7. 多花时间为家人准备水果或甜品。
8. 发怒之前再多想一分钟， 看还有没有什么更好的解决方法。
9. 做好了美味的家常菜式， 再摆出一个简单的花式造型。
10. 煮咖啡的时候听一首愉快的乐曲。
11. 看比赛的时候。为谁是赢家打一个赌。（这个我一直都有做）
12. 认真地为某件事与人争个究竟。
13. 每周至少与家人去散步两次。
14. 大声朗读一首美丽的诗。
15. 把感动自己的邮件，转发给10个好友。
16. 报名参加一次公益。
17. 周末留出某段时间来什么都不做，让心灵放空。
18. 在最烦躁的时候， 闭上眼什么都别想的深呼吸5次。
19. 坚持写部落格，哪怕只有简单的几句话也可以。
20. 每天晚上睡觉前都集中思考一个问题，整理白天的思绪和情绪，让自己变得冷静而平和。
21. 设计一个可行的小梦想，并告诉自己准备努力去实现。
22. 每周至少学习一个新观念。
23. 制定一个家务日程表，这样不会让自己觉得每天都有做不完的家务，在工作上也是如此。
24. 不要嫉妒那些幸福的人，相反，因该为别人的幸福而感到幸福。
25. 在和家人起冲突的时候，把‘假如当初’这四个字咽下去。
26. 快整理你乱糟糟的办公桌！
27. 选一张最喜欢的照片做电脑的桌面！
28. 听到一个小笑话，就要开怀大笑。
29. 关注时尚新品，尤其是一线的能提升保养效果的护理品，让自己受宠爱。
30. 定期去美容院享受SPA，放松肌肤也放松自己。
31. 在家里留出一个小小的空间，专供静思之用。
32. 想哭，就准备好煽情的悲剧和面纸巾，痛快的痛苦一回。
33. 捐掉衣橱里两年之内没有穿过的衣服。
34. 将偶尔回忆起某个幸福瞬间用笔记下来。
35. 进办公室后先泡杯咖啡或清茶，不要急着赶工作。
36. 把自己画的画挂在最显眼的位置。
37. 周末出门的时候脱掉高跟鞋。
38. 改变一个小习惯，比如不再去常去的那家餐厅，改去其他别家不错的餐馆。
39. 焦虑的时候坐下来，慢慢喝完一杯水。
40. 周末的时候打开电脑和家人分享旅游的照片。
41. 为自己培养拍照的兴趣。
42. 参加单身派对直到不再单身。（哈哈！好笑）
43. 随身带着家人的照片。
44. 家人生病的时候，细心照顾他。
45. 看一集轻松的偶像剧，别管它有多不切实际。
46. 照镜子时深呼吸一口气，让腰身显得更挺拔。
47. 认真的计划献给父母的年底邮轮度假惊喜，管它多难答成。
48. 逛夜市有益身心。
49. 假如星座书说你今天会走好运，就相信它，不然，就别相信。
50. 精神不爽的时候，用有薄荷香味的漱口水漱口。
51. 有人刻意地和你做对，大声地对他说说：“我相信自己！”
52. 用瓶子把薰衣草的香味盛起来，作为幸运符放在车里。
53. 为爱情小说流泪或微笑，人生还很年轻。
54. 不想接受的安排，就大胆地说NO。
55. 偶尔淋一场雨，免费的心灵洗礼。
56. 试着弄不同口味的鸡尾酒或拿手的水果味白酒。
57. 至少拥有一件本季的潮流配饰，不要太顾忌价格。
58. 煮花草茶比泡一杯茶更能让人心情放松。
59. 被一只可爱的狗吸引，停下脚步和他玩耍。
60. 用手写一封信给值得的人，如果没有值得的人，写给自己。
61. 像呵护脸一样地爱自己的双手，为它买值得的护肤品。
62. 买精致又好吃的零食，摆在自己的办公桌抽屉里。
63. 抽个周日去教堂静静地聆听平静的声音。
64. 摆个柠檬在厨房里，制造真正天然清醒的味道。
65. 放下喷洒化学药物的蔬菜，选择有机食品。
66. 亲手为自己DIY，当灵感来的时候。
67. 认真地去问一下早晨的玫瑰和下午盛放的玫瑰，香味究竟有什么不同。
68. 学一直都很想学的吉他，钢琴。
69. 看完爱情电影回家的路上，安静的沉思。
70. 吃一大口的冰淇淋，自己弄得特别口味。
71. 以最擅长的轻松口气和家人聊天，带给他们快乐欢笑。
72. 找一间有气氛的咖啡馆，带上一本好书，点一杯Latte或Irish Coffee。
73. 一个人旅行，下一个目标在台湾。

幸福的方法
列不完

可以一条一条的加
一点一点地实现
每一天都有24小时呢！